Annons
Annons


POLE DANCE


Har precis varit och kört en Pole Dance klass. Jesus vad jobbigt det var och vilket högt tempo det var idag! Gillar jag, helt slut! 😉 blev även en lång solig promenad till klassen så nu är jag riktigt hungrig och ska raka vägen hem och äta!!! 🙂

20120513-185830.jpg

20120513-185847.jpg

20120513-185858.jpg

(0)

4 kommentarer till “POLE DANCE”

  1. Hej Ida, jag har en fråga som jag förstår kan vara lite svår att svara på men om du har några tips i alla fall.. Det är så att jag nyss gjort en gastric bypass, alltså en operation som kommer göra att jag kommer gå ner väldigt mycket i vikt (förhoppningsvist 🙂 ) . Det hela går ut på att jag inte kommer kunna äta mycket, men väldigt ofta, och av det jag äter går mycket igenom utan att tas upp av kroppen. För att undvika olika sorters brister så tar jag järntabletter och vitamintabletter, och får även b12-spruta var tredje månad. Och jag måste därför också verkligen hålla koll på vad jag äter så när jag äter får jag i mig bara det allra bästa, speciellt när det kommer till protein och fibrer.
    I alla fall, nu till mina frågor. Jag undrar vad för sorts träning man ska ge sig på när man äter såpass ”lite”? Jag vill såklart bränna fett nu i början men även bygga lite muskler så småningom när de kommer kunna synas. Sedan så finns det många som gjort denna operation som har fått så himla mycket överskottshud och jag är livrädd för det. Visst finns plastikkirurgi i de värsta fallen men. Finns det egentligen något sätt att träna, äta eller krämer för att få huden att hänga med när man rasar i vikt?

  2. Hej! Grym blogg! Missade din frågestund men slänger in en fråga ändå. Jag är rätt nöjd med min kropp, min överkropp är vältränad och jag har snygga vader och så men sen kommer det klassiska: celluliter, har antydningar till dessa på baksida lår och skulle hemskt gärna bli av med dessa. Jag tror inte att mina celluliter är ärvda då ingen i släkten har utan det beror nog på min kost (älskar smörgåsar och all mat över huvudtaget) kan du säga vad jag inte ska äta och hur jag ska träna för att bli av med dom. Dessutom är jag väldigt nöjd med min rumpa och vill helst inte bli av med den, möjligtvis göra den fastare! Hur ska jag göra? 🙂

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons



Laddar