Annons
Annons


PERSONLIG TRÄNING MED KEELA


 

Idag har jag haft första träningspasset med underbara tjejen Keela. Först körde vi ett intensivt styrkepass för underkroppen med många reps och lite vila. Efter det gjorde jag rörlighetstester och gick igenom hennes nya kostschema.

Annons

Är verkligen supertaggad på att följa hennes utveckling!

Ni måste kolla in Keelas blogg, den är så inspirerande och hon är så duktig på att fota och redigera bilder. Jag ska försöka fjäska till mig att hon ska lära mig lite PhotoShop så jag kan göra lite finare bilder att visa upp här i bloggen :S

Här är en bild från idag som jag tagit från hennes blogg…

(Obligatorisk)



Annons




Laddar