Bikini Calzedonia / Sunglasses Oakley
Nu ska jag snart bege mig till flygplatsen och ta ett sent flyg till Marbella. Wohoo. Ska stanna där i 10 dagar för att fota, jobba och gå på möte. Så nice att kunna ta med sig jobbet på detta viset!
När ja var i Barcelona kom ni med massa bra tips på matställen och saker man måste göra. Testade massor av det ni sa och det var till stor hjälp så har ni lika bra tips på matställen och saker man inte får missa i Marbella, please give it to me? 🙂
Will soon go to the air port and catch a late flight to Marbella. Wohoo. Should stay there for 10 days working. So nice that I can bring my work everywhere. When I was in Barcelona you came with a lot of great tips on places to eat and things you must do. It was very helpful so if you have great tips for Marbella, please give it to me? 🙂
Lyxigt att resa så genom jobbet!
Bilder på dagsformen finns på min blogg: http://www.feliciabylund.blogg.se
/ Felicia Bylund
Ja det är galet skönt! Tack finis, ska kolla in din blogg. Kram Ida
men världens bästa jobb juuuu! sola & bada om det hinns 🙂
Jaaa så nice 🙂 Det ska jag! Kramis
Åhh vad kul! Marbella är verkligen en utav mina favorit ställen! Något du verkligen inte får missa är att besöka resturangvagnen ”Picasso” som ligger nere vid hamnen i Puerto Banus. I bland kan det vara kö utanför, då de är riktigt populärt pågrund av den härliga miljön och fantastiska maten till mycket bra priser, värt att vänta i kön en 10-15 min… Det går inte att missa den restaurangen! Något som du heller inte får missa är att besöka massor av marknader som finns lite här och där i Marbella där det säljer allt från frukt till kläder och till mycket bra priser som också går att pruta ner bra! Hoppas du får en trevlig och härlig tur till Marbella! E
Å tack snälla för tipset! Vi bor nämligen i Puerto Banus så det ska vi absolut testa! 🙂 Kramis
Bellaria är ett fik nära casinot i Marbella, rawfood, vegan och massa juicer att frossa i! Rekommenderas starkt för en nyttig frukost eller lunch! Sen finns det ett sjysst juiceställe i puerto banus hamn glömt vad det heter dock… Astral för grymma champagne cocktails och restaurang finca besaya för en oförglömlig middagsmiljö. Bästa chiringuito enligt mig är trocadero playa, grym meny och nice häng! Besök det nyöppnade gymmet UP Marbella för en inspirerande träningsupplevelse. have fun! Bor själv här nere✌️☀️
Åh tack snälla för alla tips. Ska absolut testa det och gymmet UP kommer vi definitivt att besöka 🙂 Kramis
Calzedonia finns där i ett av varuhusen!
Älskar Calzedonia 🙂
När jag var i Marbella hade dem en jätte god cafe/restaurang kedja vid namn Sana Terra. Dem serverar supergoda och hälsosamma sallader där! Det var nog mer eller mindre det enda hälsosamma stället vi hittade där nere haha. Ligger nära Puerto Banos 🙂
Det ska jag kolla in! Bor nämligen i Puerto Banus. Tack för tipset! Kramis
Hej Ida. Först vill jag bara säga att du är en grym inspiration och förebild!
Jag är en 16årig som började gymma det här året och jag tycker det är superkul! Jag kör mest styrka men även lite cardio cirka 3-5 gånger i veckan. Något som jag tycker är svårt är dock kosten. Inte vad man ska äta, jag känner att jag har ganska bra koll på vad som är bra och dåligt, utan hur mycket man ska äta.
När man tränar ska man väl äta mer mat? Jag känner att jag äter ganska mycket men blir trots det snabbt hungrig igen. Borde jag äta mer då? Jag äter 4-5 mål per dag. Om jag äter mer känns det som att jag kommer gå upp i vikt men jag vill ju ändå hålla mig mätt och inte gå runt hungrig. Borde jag äta mer av en viss sorts mat?
Nu efter sommaren är mitt mål att få magrutor och då måste man ju tänka mycket på kosten. ”Abs are made in the kitchen” säger man ju. Men vad menar man egentligen? Att man ska äta mindre och/eller att man ska äta bättre.
Jag ska prova 100 dagar utan socker och ska även försöka utesluta gluten och laktos så mycket som möjligt.
Eftersom att du inte har mina mått så kan du ju inte säga exakt men jag tycker det här med kosten är så svårt! Hur skulle du göra om du var jag?
Tacksam för svar, ha så kul på Marbella! <3
Hej Lisa och tack för din kommentar! Svarar på den i ett inlägg. Kramis
Ååh va underbart för dig att åka till världens bästa stad. Marbella är som mitt andra hem då familjen har hus där som vi besöker ofta. Bollywood och Tuktuk är två asiatiska resturangen som är HELT fantastiska med mysig miljö, underbar mat och hjälpsam personal. Marknaden på central plaza på lördagar mellan 10.00-14.00 är AMAZING. Går inte att missa!! Sen i puerto banus är det så mysigt att strosa längst hamnen och mysa bland alla porschar som står uppradade. Hoppad du får det underbart 🙂
Åh tack för alla tips. Får se om vi hinner till den där marknaden imorgon 🙂 Kramis
Hej Ida! Skulle inte du kunna göra ett inlägg med övningar som är bra för skolios? Har haft det sen barnsben och jag slarvade med användandet av min korsett, så jag får lida av det idag..
Hej fina du! Har du en sjukgymanast som kan hjälpa dig med stärkande övningar? Det allra bästa är att få hjälp av någon so kan kolla på dig ex. en sjukgymnast, naprapat eller PT så man behöver se hur det ser ut när du gör övningarna. Kramis
Hej Ida!
Först och främst vill jag tacka för en jättebra och inspirerande blogg. Jag tycker att du verkar ha en så hälsosam syn på kost och träning.
Jag styrketränar 4-5 gånger i veckan samt går mycket promenader sedan en månad tillbaka efter ett lååångt uppehåll pga rest. Mitt mål är att bygga synliga muskler samt tappa lite i fettprocent. Jag har absolut ingen övervikt.
Min fråga till dig är, måste man springa eller trampa på crosstrainern för att tappa fett? Jag tycker det är så himla tråkigt! Och tro mig, jag har försökt. Jag gillar dock att dansa zumba och gå promenader! Jag promenerar mellan 2-4 mil i veckan. Jag gillar också att träna pulshöjande pass som tex bodypump. Räcker detta för att minska i fettprocent?
Kram Julia
Hej fina du!Du behöver absolut inte trampa på crosstrainern, skittråkigt ju! 😀 Haha. Spelar inte så stor roll vad du gör utan bara att du rör på dig regelbundet och äter hälsosamt. Kram Ida
Kan du inte göra en Barcelona-tips-guide om de platserna bi gillade, bra restauranger osv. Jag ska åka dit senare i sommar! 😀
Det kan jag absolut. Ska kolla på det nu 🙂 Kramis
Frukost på Dezentral, deras juicer är grymt goda, two eggs in a cup och bircher musli. Yum! Lunch på Starz på Centro Plaza, världens godaste getostsallad. Även Magna har grym mat (sea bass är sjukt god) och så underbar utsikt. För bästa tapas besöka Taberna TierrAranda i Old town Marbella. Sjukt gott! För grymt beach club häng gillar jag Puro Beach, La Sala by the sea eller Nikki Beach. Har bott här länge så skulle nog kunna skriva en hel uppsats 😉 Hoppas ni har det riktigt skönt här iaf!
x
Haha åh tack snälla för alla tipsen. Kommer definitivt testa på det. Tack! Kramis
Snyggaste bikinin!