Dag 4 på PT-School har bestått av praktik i gymmet, testlära, massa träningsvärk och nu 2,5 timmes idrottsfysiologi. Wihoo.
NYA KUNSKAPER
Allmänt
· 6 mars, 2012
Annons
Annons
Annons
Laddar
Dag 4 på PT-School har bestått av praktik i gymmet, testlära, massa träningsvärk och nu 2,5 timmes idrottsfysiologi. Wihoo.
Laddar
Vad kul det låter! Vill också gå den utbildningen.
Hej Ida!
Jag har två frågor som jag skulle uppskatta enooormt om du ville svara på. Fråga nummer ett är: vad kan man äta för frukost som är nyttig? Jag har alltid ätit grovt bröd till frukost, men har blivit så jäkla less på dessa mackor nu.. och gröt tycker jag inte om, så jag undrar om det finns något annat som är nyttigt och kanske till och med gott?!
Fråga nummer två är: vad är bra att äta innan träning? Jag lyckas alltid äta för mycket/lite så jag får ett sjuhelsikes mjälltugg och inte orkar träna.
Supertacksam för svar!!
Kramar Tina