Måste erkänna…
Choklad och kaffe är så gott! Ibland måste man få njuta av livets goda 🙂
NO ONE IS PERFECT
Hälsa
· 18 februari, 2013
Annons
Annons
Annons
Laddar
Måste erkänna…
Choklad och kaffe är så gott! Ibland måste man få njuta av livets goda 🙂
Laddar
Ja, det måste man verkligen få göra ibland om man känner för det 🙂
Håller helt med 🙂
Usch så sorgligt att du känner så mycket skuld och skam för en liten bit choklad och en kopp kaffe.
haha, det är ju precis det jag inte gör 🙂
Men du skriver ju ”no one is perfect” som att du syndar för att du tar en liten bit choklad o kaffe (när har kaffet blivit ohälsosamt?). hmm..
Ida, du är så bra!
Hej Ida, jag skulle verkligen behöva din hjälp då du är kunnig inom detta område, eftersom du själv är dansare.
Har försökt att gå ner i vikt till och från under flera år men aldrig lyckats. Väger 79 och är 1.74 lång, är väldigt musklig men är liksom ganska stor och och har mycket fett kring magen framförallt. Jag har hört att man går ner i vikt av att dra ner på kolhydrater men det är här det stora problemet kommer. Jag dansar ca 20h i veckan vilket blir flera pass om dagen, och gör att jag behöver mycket energi till att orka och vara fokuserad. Men vad ska jag äta för att jag ska gå ner i vikt om jag inte kan skippa kolhydrater helt? Har du exempel på vad jag kan äta för frukost och kvällsmat? Och om det finns nånting annat jag kan göra för att gå ner i vikt?!Tacksam för svar, älskar din blogg och du är så inspirerande!Kram Josefine
Gott med mörk choklad!
Hej ida! Jag vill verkligen inte att du tar detta på fel sätt så jag ska försöka formulera mig bra.
Du är en grym träningsinspiration och din blogg innehåller mycket bra tips på träning, recept etc
Men jag kan ibland känna att du bidrar och medverkar till den extrema träningshets som råder bland ungdomar just nu. Detta eftersom du verkar så sjukt jävla hälsosam hela tiden – du tränar och äter alltid bra, dricker ingen alkohol, äter aldrig en pizza eller godis osv. Och jag menar absolut inte att man behöver göra det heller för har uppfattat det som att du inte gillar sådan mat och socker ändå. Men det jag försöker säga är att (iallafall jag) ibland då får lite ångest och känner mig dålig, onyttig och ohälsosam bara för att jag råkar älska att både festa och äta lördagsgodis haha! Men det känns som att det är så långt ifrån det du förespråkar som det rätta att jag mår lite dåligt. Trots detta vet jag att jag annars äter och tränar bra 🙂
Men kanske är detta bara jag som jämför mig för mycket med andra, har en tendens att göra det tyvärr. Tänkte bara att detta är något som du kan ha i åtanke då stressen på att vara perfekt är otroligt stor idag och du med din stora blogg når ut till många som en bra förebild. Men bara för det betyder det ju inte att lite annorlunda livsstilar är felaktiga.
Menar absolut inget illa mot dig personligen och jag förstår ju vad du vill förmedla med din blogg 🙂 som jag förövrigt verkligen tycker jättemycket om!! Hoppas du förstår vad jag ville få fram med denna långa och säkert sjukt otydliga kommentar haha!
Sköt om dig / kramar
Håller med!
precis så tänker/känner jag om dig också.
Vad är det för liv om man inte får lite vardagslyx!