–
God morgon mina finisar! Hoppas ni sovit gott? Jag vill börja denna dagen med att tipsa er om att kolla in min kompis Victorias nya kollektion för Nelly. Alltså WOW så snyggt allt är och wow så snygg Victoria är! Jag själv har klickat hem den DEN HÄR vita blusen och DEN HÄR svarta kavajen och är så peppad på att få hem dem! Nu ska jag käka frulle och sedan springa iväg på lite möten.
Är så taggad på att träna idag då jag hade vilodag igår. I eftermiddag efter alla möten är klara så kommer jag nog köra intervaller. Börjar ju närma sig loppet jag ska springa och det märks på mina intervaller då de bara blir jobbigare och jobbigare :S Puh! Men men ska ladda upp med massa mat idag så jag är taggad i eftermiddag! Ha en fin dag så hörs vi snart igen! Puss, I
//Good morning my sweetherts. Hope you sleep well? I want to start this day to tell you to check out my friend Victoria’s new collection for Nelly. I just say wow what a beautiful collection! Now I will eat braekfast and then have some meetings. Later today I will run intervals. I need load with a lot of food today so I have a lot of energy for my intervals. Talk to you later. Love, I
springer du bara intervaller?:) isåfall har jag ett tips- lägg in ett lugnt och långt distanspass i veckan, öka lite försiktigt tills du är uppe på ca 14 km och spring dig inte helt slut 🙂 bygger både mke uthållighet som är direkt nödvändigt, och oxå självförtroende:) nu är det kanske iofs inte så långt till loppet(?) har lite dålig koll haha, men att lägga in ett sånt här pass minst 1 gång/v brukar vara toppen somsagt kanske du redan gör detta, förlåt isf vill inte låta som en viktigpetter haha, bara ett litet tips från en van tävlingslöpare
kram <3
Haha tack för tipset finis. Jag springer just nu 1 intervallpass + 1 ditanspass som trappas upp precis som du skriver. Började på 5km och denna veckan är det dags för 8km :S Men det känns bra att du skriver det för då vet jag att jag tränar rätt i alla fall 🙂 Kramis
ÄLSKAR hennes kollektion! 🙂 SÅ mycket fint!
Ja så himla fin! Vickan är så duktig 🙂
Jag beställde också den blusen! Så fin! Vill du visa när du har den på dig sen?
ja så himla fin och absolut ska jag fota den och visa er 🙂 Kramis