Har kört gärnet med 3 klienter idag på gymmet vilket var fantastiskt roligt! Själv har jag vilodag idag då min kropp och muskler behöver återhämtning.
Just nu sitter jag i soffan med en god cappuccino från MOCCO och myser. Är så glad att jag har världens bästa Café så nära mig! 🙂
Ikväll blir det filmmys med mitt hjärta och 3 rätters. Någon som har tips på en god efterrätt som är någorlunda nyttig så hojta till? 🙂
Fruktsallad eller chokladfondue med frukter som du doppar i mörk choklad 🙂
Ja det är kanongott! tack för tipset 🙂
hallonmos! grädde och hallon som man mixar!!
Mums vad gott! Måste testa 🙂
Ananas och hallon i kvarg 🙂 gott och enkelt och fullt i din smak tror jag!
Hej Ida. Jag är intresserad av att göra ett maxpulstest och har förstått att det är sjukt tufft men också väldigt bra om man vill hålla koll på saker och ting. Tänkte bara kolla hur van du tycker man ska vara att springa på löpband (har tänkt att göra det inomhus på ett gym med en instruktör) och cykel för att ens göra det? Hur vältränad borde jag vara/hur många gånger i veckan borde jag träna för att det ska vara värt att göra det? Är väldigt tacksam om du kan svara på detta och har du några andra tips om vad jag ska tänka på också så lyssnar jag på det också. Kanske du kan skriva ett inlägg om det? Kramar
snabb cheesecake i glas är underbart gott och något jag brukar unna mig när jag vill ha nåt gott men ändå vara nyttig! jag gör min på kvarg som jag blandar med stevia, vaniljpulver och några droppar citronsaft, sockerfria digestivekex (1-2 per portion) och naturella, långsamt tinade hallon!