Tänkte dela med mig av min sjukt inspirerande middag…
Haha ibland tappar även jag stinget! Är så himla trött och inte alls sugen på mat så 3 kokta ägg, 1 havreknäcke och kaviar + en stor tallrik med kvarg och bär består min middag av idag! Långsamma kolhydrater, protein och fett. Snabbt, smidigt och gott! HELT PERFEKT JU!
Jag vill tacka för alla mattips du ger. Nu har jag äntligen förstått hur man ska äta när man tränar, en helt fantastisk känsla och träningen känns så mycket bättre 🙂 Tack så jättemycket :))
Äh, ibland orkar man bara inte stå länge i köket, ibland vill man lägga tiden på annat.. men låter som en bra middag ändå! 🙂