Nu blir det väldigt mycket matprat här i bloggen idag men ni verkar gilla det och jag tycker det är intressant så vi kör! Fick precis en förfrågan om jag kunde skriva matdagbok under några dagar! Just nu har jag lov så därför kör jag igång med det idag eftersom jag nu har tid.
Detta är det jag stoppat in i min käft idag:
FRUKOST: Havegrynsgröt med 1 skivat äpple, kanel och havremjölk. 1/2 skopa 100% WHEY rent protein blandat med vatten.
LUNCH: Färska wookade grönsaker kyckling med gröncurry + lite ris och kaffe efter maten.
MELLIS: 1/2 banan med keso och kanel + 1 kopp kaffe.
MIDDAG: Vildris och en stark kycklingryta med chili och currypasta.
Träning: Hade jag kört riktiga träningspass idag hade jag självklart ätit mer men idag har jag endast gått sammanlagt ca. 1 timme och sedan tränat styrka i 45 min!
Vinnaren av dagens blogg är redan upp 🙂
och smyckena är jätte fina och billiga ja 😀 nästan som man borde slå till 😀
Nu är dagens blogg utsedd,kika in och kolla om just du vann 🙂
Ja du får vara med imorgon 😀 sdå dyker dagens blogg upp igen 😀 åh, man tackar så mycket! 😀
ge mig recept på kyckligen me curryn nu!!:)
Haha sitter på tåget till norge nu men ska fråga mamma om receptet när jag kommer hem imorgon 🙂
Hej! Ja det är fullt möjligt! Var kommer du ifrån?
Grym dehär med matbloggen! Kan du inte lägga upp en lista på proteinrika livsmedel också? 🙂
Undrar även om du tror att perellis protein pulver är bra?
ha det grymt!
Låter som att du hade mycket god mat igår! Händer idag då?
Kram
okej vad kul :d haha okej :p
Svar: Jaa 🙂 Vad gör du nu då? 🙂
vad gott :d