Har precis varit iväg på ett svettigt men härligt lunchpass. Blev 5 km löpning så nu har jag kommit 12 km och har bara 8 km kvar i utmaningen! det fixar jag i helgen det 🙂
Senare idag ska jag köra ett Kettlebellspass med en vän. Kommer bli sista passet vi kör tillsammans då hon sedan ska flytta tillbaka till Finland 🙁 Efter det ska jag möte upp min kära kusin Vicky som kommer upp från Åmål och ska bo hos mig medan hon ska utbilda sig till PT på PersonalTraining School här i Stockholm. Blir middag och mys resten av kvällen!
Ha en skön fredag alla!
Hej Ida, jag har en fråga som jag skulle bli jätteglad om du kunde svara på, har ställt frågan flera gånger men inte fått nåt svar så jag testar igen!Jag vill gå ner i vikt nu i höst, och jag undrar om man kan gå ner ”bara” genom att dansträna och äta rätt mat? När skolan börjar kommer jag dansa ca 13-15 pass i veckan olika stilar, allt från balett till salsa, så kommer ha fullt upp med andra ord. Kommer den träningen att ”räcka” om jag samtidigt äter hälsosamt för en viktnedgång? Jag är ganska muskulös och bastant så skulle vilja gå ner så det blir lite lättare att dansa. Väger 80 kg , 174 cm lång, 18 år. Hoppas du kan svara på min fråga! Din blogg är bäst och du är så inspirerande! Kram Josefine
Hej! Du är så cool och verkligen min förebild. Ha en bra dag, kram!
http://www.tufwa.devote.se
Känns kanske som ett otrevligt kommentar då jag tidigare inte skrivit något men jag har en fråga.
Varför tränar du i smink? Jag har själv aldrig förstått meningen med det och det ser oftast ut som skit ändå när man kommer ifrån gymmet.
In other way, good work! En extremt lärorik blogg 🙂