Annons
Annons


LÄTTARE DETOX


Efter min juicedetox jag gjorde för någon månad sedan så har jag fått mersmak av att införa frukt och grönt i min kost då min mage blir glad av det och gör min kropp mer basisk. Tidigare i mitt liv har jag ätit mycket av produkter som gör kroppen sur som tex mjölk, ost, spannmål, kött, fisk, fågel och även druckit en hel del kaffe och stressat massor. Det här tillsamans kan göra att kroppen blir försurad.

Symtom på försurning: Försämrad matsmältning, tarmbesvär, förstoppning, leversjukdomar, gallsten, trötthet, ilska, irritation, högt blodtryck, muskelstelhet, parasitsjukdomar och Candida, stroke, dålig syn, skört skelett, övervikt och astma. Degenerativa sjukdomar såsom hjärt- och kärlsjukdomar, förtidigt åldrande och diabetes.

Läs mer om det HÄR!

Att utföra en riktig juicedetox då man endast dricker juicer kom jag på efter en dag in i detoxen, att det var inget för mig, då jag vill kunna träna ordentligt samtidigt. Istället har jag börjat vara mer noga med att lägga in mer frukt och grönt i min kost och tar ibland färskpressad grönskas- och fruktjuice till mellis.

Igår blev det 1/2 pressad citron i varmt vatten + färska äppleskivor, blåbär och nägra naturella nötter.

Mitt nästa mål som jag ska ta tag i Los Angeles är att börja gilla de gröna juicerna :S I dagsläget tycker jag inte att det är toppengott men känner att det gör gott för kroppen, så mer gröna juicer framöver!

Annons

Gillar ni gröna juicer? Har ni testat ett detoxa?

14 kommentarer till “LÄTTARE DETOX”

  1. Jag köpte mighty green o blandade med pressad apelsin, det va det äckligaste jag druckit och det slutade med att jag spydde! Jag funderar på att köpa en juice pressare så jag kan göra riktigt smarriga o nyttiga frukost juicer.

    1. Å vad tråkigt. Själv har jag också lite allergier men håller på att behandlar mig så förhoppningsvis kommer jag kunna äta kiwi, hallon och jordgubbar igen 🙂

  2. Jag brukar dricka gröna juicer nästan varje dag. Man mår ju så himla bra av dem 🙂 Jag brukar blanda t ex bladspenat, ruccola, mynta och någon frukt eller bär som smakar mycket. Typ hallon, melon eller apelsin. Då smakar de jättegott! Hemligheten är att göra de väldigt kalla så dövar det smaken lite 😉

    1. Å tack för det tipset. jag drack precis en grön kall nu som jag köpt och den var faktiskt supergod! 🙂

  3. Jag har lagt märke till att du, varje gång du äter nötter och tar bild på det,bara har ett par stycken nötter på tallriken. Någon tanke med detta? För mycket kolhydrater/kalorier etc? Naturella nötter ska ju vara enormt nyttigt och näringsrikt. Förklara gärna varför om det är så att du är restriktivt med just nötter. Tack för en inspirerande blogg!

  4. Denna gröna drink brukar jag göra, man vänjer sig vid den gröna lite bittra smaken och tycker att det är gott, ungefär som grönt te. Smaklökarna förändras ju med det man äter.
    I denna gröna drink finns mängder av antioxidanten klorofyll, som har antibakteriella egenskaper. Med det menas att den är bakteriedödande, och den verkar även starkt renande på hela kroppen. Klorofyll är ett viktigt tillskott då det bidrar till att rena och syresätta blodet. Dessutom får du i dig antioxidanten lykopen från blodgrapefrukten som sägs göra dig lycklig!

    1 portion:
    10 cm gurka
    en näve bladpersilja
    1 stor pressad blodgrapefrukt
    2 dl kolsyrat vatten

    Gör så här:
    Mixa alla ingredienser i en mixer. Häll upp drinken i glas och servera genast.

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar