Fick precis denna kommentar…
”Hej! Det är första gången jag är inne på din blogg och måste säga jag blev jätteglad att se vad du skriver om. Du blir lätt en favorit just för att du inspirerar på ett sånt naturligt sätt.
Det kallar jag välbefinnande Tack!”
Får så mycket fina kommentarer från er läsare och det gör mig alldelses varm i hjärtat! Era kommentarer och er feedback gör att jag vill fortsätta att blogga tills dagen jag stupar! 😀
Skickar massa kärlek till er! 🙂
Hej Ida, du har en riktigt bra och inspirerande blogg, Den ska du vara stolt över.
Till min fråga, Jag är normal stor tjej med kurvor på 18 år,jag brukar promenera och jag har även börjat gymma för 2 månader sedan, ( jag brukar gymma 2-3 dagar i veckan, passen brukar bestå av löpband 15min, trappmaskin 10 min, mage 15, armar 15, rygg 15. )
Jag har sedan lite mer än två veckor tillbaka börjat utesluta kolhydrater då jag har hört att att man kan tappa kilon lite lättare.
Mitt mål är att bli lite smalare, tappa 5 kilo samt gå ner 2 byxstorlekar, har du några tips, kanske ett schema som man ska äta efter och kanske träna efter?
tacksam för svar 🙂
Veeet att jag är lite sent ute, men jag kom inte ihåg min fråga under själva frågestunden. Så om du har tid får du gärna svara nu i stället 🙂 Skulle vilja börja powerwalka men jag har dansarproblemet att jag inte kan gå ur takt till musiken. Så vilket bpm är att rekommendera får en lagom takt? Och har du några låttips?
Vill bara säga att jag håller med kommentaren i inlägget! Har följt dig länge, o du ska veta att du ger mig en massa glädje o inspiration varje dag! Du är så sjukt bra! Kramar!
måste berätta en rolig/töntig sak som jag alltid tänker på gymmet, hemma när jag har beslutsångest om jag ska träna eller inte, eller var och när som helst när jag behöver pepp; jag kör ”What Would Ida Do?”. typ om jag blir trött och tänker att ”nä, nu får det räcka. drar hem, pallar inte mer”, så säger jag den meningen för mig själv och blir påmind om att jag måste kämpa lite.
världens bästa grej. PÅ GRUND AV DIG OCH DIN MOTIVATION, tack som tusan!
Ja! Det var ju precis det jag också sa!
Keep it up!! Lyft nu, på lördag är det paaaarty-time igen! 🙂
Hej! din blogg är så inspirerade och kör själv en egen variant av lchf, men tycker det är lite svårt att få till det. Kan du inte lägga upp matdagbok varje dag så att vi får se hur du äter =)
Hade bäst!