Wow vilket snöväder det har varit idag! Har inte lämnat jobbet på hela dagen. Hade sådan tur att jag sparade halva min lunch från igår så behövde inte ens lämna kontoret. Perfekt!
Har haft mitt lilla ljus tänt på skrivbordet hela dagen.
Idag blir vilodag och faktiskt likaså igår. Har haft feber så måste vila bort den ordentligt! Fick en kommentar idag där ni frågade om man ändå skulle köra veckans utmaning trots att man har feber? Svaret är ABSOLUT NEJ, det är livsfarligt att träna med feber! Vila ät mat och drick mycket vatten så ni blir 100% friska innan ni tränar igen! Viktigt!
hur blir man av med celluliter? kram 😀
Hej Ida! Har för mig att man tidigare kunde köpa kostrådgivning av dig. Är det något du fortfarande gör?
Crossfitpass 2/3 avklarat! Perfekt träning hemma nu när jag inte vågar köra genom snöstormen till gymmet! Tack för inspo! Mer tips på hemma crossfitpass tack! Kraaam:)
Tack, då vet jag 🙂 Ska inte träna denna vecka, blir nästa vecka istället!
Apropå feber och sjuka, när är det läge att börja träna igen efter att man varit sjuk/ är på bättringsvägen? Under vinter är det inte jättelätt för mig att hålla mig frisk och igår hade jag feber och en grov förkylning. Idag är det enbart förkylning.. Är det ok att gå imorgon och träna om det inte blivit sämre? Jag som älskar att dansa och gymma har svårt att hålla mig ifrån!
Vore fantastiskt om du orkade ta dig tid, jag har väldigt svårt att sätta en gräns för mig själv och lyssna på min kropp.. Stor Kram
Åh var kommer din superfina tröja ifrån? 😀