Då var det dags för avsnitt 2 av Ida Kök och idag lagar jag mina favorit chokladbollar 🙂 //English: A new episode of Idas Kitchen. I will soon do english subs, stay tuned.
IDAS KÖK – Nyttiga chokladbollar
Mellanmål
· 26 februari, 2015
Annons
Annons
Annons
Laddar
Åh detta måste jag testa, verkar riktigt gott och dessutom väldigt enkelt recept! Ser verkligen fram emot kommande avsnitt! 🙂
Ja så enkelt och så galet gott! Smakar typ som vanliga chokladbollar 🙂
Det är såå proffsiga videos från din sida nu. Jag var lite orolig när du skulle sätta på mixern men ni hade ju sänkt och fixat ljudet där, så bra! Det enda som du kunde ändra på är att skaffa en mic, så slipper du det lite ihåliga ekoartade ljudet när du pratar. Men det kanske är lite väl overkill? Jag är så himla glad och inspirerad av Idas kök i vart fall! Kör hårt!
Åh vad kul att höra, tack snälla vad glad jag blir och min grymma filmkille ska ha cred. Vi har en mic som står och får nog nöja mig med det tills Idas kök blir sverigest största matlagningsprogram 😀 haha. Tack för din kommentar finis och ha en grym fredag! <3
Detta och din veckans utmaning är något av de roligaste =)
Åh vad kul att höra! 🙂 Blir definitivt fler matlagningsprogram framöver och ska försöka släppa 1 i veckan 🙂 Kramis
Hej,
Du kanske redan delat med dig av detta, men undrar hur lång du är o vad du väger?
Kramis
Nej, jag är ca 166 och väger ca 55-57 kg 🙂
Sååå sjukt goda! Stort tack för receptet 🙂
Jaaa så galet goda är de. Så lite, fler recept kommer! Kramis
Va bra och gott!! Det ska jag testa! Tack Ida 🙂 Kram
http://sofiahager.wordpress.com
Ja du måste testa, så galet goda! 🙂 <3
soo awesome your new series. i love the idea to not only show us a lot of workouts but also food. 🙂 i just have never seen this white thing you take as your measurement, i guess we dont have such thing in germany…i usually have always reciptes with everything in gramm…so i wonder how could i know that i take everything in the right amount..i always struggel with this when i take your (or general swedish reciptes) since they are all in dl 😀
Thank you sweetie and hope you understand my swedish haha. Will try do do subs later today 🙂 Its a swedish measure called deciliter (dl). 1 cup = 2,25dl. Maybe you an by dl measure somewhere in germany to?
hihi, armhävningar och SIT-UPS är väl inte samma sak 😉
Haha såg det nu. Min filmkille är ingen träningsfreak 😀 haha.
Har en fråga som kanske är självklar för många men jag är lite osäker. Jag har lyckats lägga på mig mer muskelmassa extra några månader med tung styrketräning. Jag har varit noga med att äta riktigt mycket protein men även kolhydrater och fett. Under hela tiden har jag ätit ungefär samma storlek på portioner/kaloriintag per dag. Nu känner jag att jag inte riktigt blir mätt på dessa måltider längre, som jag blev mätt på innan. Jag vill inte gå upp i fettvikt utan bara ge de bästa möjligheterna för att låta min kropp fortsätta bygga muskler. Ska jag äta mer? Isåfall hur mycket? Vill liksom inte gå upp i fettprocent och tycker jag redan äter MYCKET. En klassisk lunch består av; 250 gram kyckling, 50 gram quinoa, 3 morötter, 2 stora tomater. (Fettu undviker jag att äta till lunch då jag tränar 2 timmar efter lunch) äter istället avokado till middag och 50 gram nötter till frukost. Skulle bli så tacksam över tips från dig!
Vill bara förtydliga; äter såklart mer än avokado och nötter till frukost, gav bara exempel på vilka fettkällor jag äter av. Ägg äter jag i mängder haha
Hej Ida! Jag har precis blivit medlem på yogobe efter intresset för yoga har vuxit enormt. Men jag har några frågor om yogan:
Kan man göra yoga varje dag, även på vilodagar?
Jag gjorde tidigare ditt yogapass som du har på youtube och försöker nu hitta liknande som verkligen stretchar kroppen, kan du inte rekommendera några man kan köra på morgonen?
Vilka är dina favoritpass?
KRAM!
Hej Miranda och vad kul att höra 🙂 Jag gillar passen av Minica Björn, Johanna och Magnus. De alla är grymma och lite tuffare än de andra lärarna! 🙂 Kramis
Älskar din nya serie, mer sånt du är grym ida!
Men å vad glad jag blir, fler är på g och kommer försöka släppa 1 avsnitt i veckan <3 <3 <3
Hej Ida! Hur många kalorier är det i en av dina nyttiga ( & skitgoda) chokladbollar? Kan inte du lägga upp det i ett inlägg? Kalorier, protein, kolhydrater & fett?
Provade att göra dessa idag! De blev supergoda 😀
åhh jag älskar Idas kök! Så bra recept och allt ser så mumsigt ut, dessa ska jag prova på fredag! 🙂
Kan man byta ut vaniljpulvret mot ekologisk lakritspulver? Gillar personligen lakrits mer men har både ekologisk lakritspulver & ekologisk vaniljpulver hemma. Tror du jag vågar testa på lakrits istället för vanilj eller vilken tror du blir godare? 🙂
JAAA lakris är så gott. Jag har gjort med det en gång och det blev supergott 🙂
Åh vad gott det ser ut, måste testa!! Undrar bara om du kan dela med dig av näringsvärde per boll eller på en ”smet”? Då jag gärna har koll på hur mycket jag äter varje dag, vore jätteuppskattat! Kram på dig, älskar din blogg!
Ja de är verkligen supergoda. Har inte räknat ut näringsvärde och det beror ju lite på hur stora bollar man gör men tror det är ca 70kcal/boll. Kramis
Hej Ida! Jag och min kompis bakade dessa igår för första gången och vi båda ÄLSKADE dem! Jag hade läst att de skulle va goda men var ändå lite skeptiskt men OM jag blev förvånad, de smakade verkligen som ”riktiga” chokladbollar!!! Det är första gången jag bakar rawfood snacks och jag kommer verkligen att forsätta med det! Så tack så mycket för att du delar med dig av alla dessa grymma recepten, fortsätt med det 🙂
Kram och tack för en grym blogg och app (Mikz)
Wohoo vad underbart att höra 🙂 Fler recept är på väg upp! Kramis