Annons
Annons


HOPP HOPP HOPP


DELTAGARE VECKANS UTMANING

20140420-090759.jpg20140420-090806.jpg

Annons

20140420-090814.jpg20140420-090821.jpg

sillyfaced.blogg.se

elinth.myshowroom.se

nattstad.se/JasmineB

beautifullife.forme.se/

nattstad.se/sarathorsen

nattstad.se/sarathorsen

johannaam.blogg.se

elinbrandstrom.blogg.se

jeannetteshalsoliga.se/blogg/

sockerstis.blogg.se

sweataholic.devote.se

josefineloob.wordpress.com

caroliness.blogg.se

sannaskarp.shapemeup.se

correr.forme.se

fames.se/malinmikaela

fridamandersson.blogg.se

sarahadolfsson.wordpress.com

johannaandersson.shapemeup.se

nattstad.se/spencer

.

Ni är så jäkla grymma! Vilken inspiration man får av att titta in i era bloggar och på vår hashtag #wargpower på instagram. 

Den här veckan har utmaningen varit att hoppa smmanlagt 1500 hopp. Nu får ni berätta för jag är så nyfiken, hur har det gått? Själv älskar jag att hoppa hopprep och använder det ofta som uppvärmning, mellan övningar eller i cirkelträning. Så bra och så enkelt att ta med på resa om man bara investerar i ett hopprep. 

14 kommentarer till “HOPP HOPP HOPP”

  1. Hej Ida! Grymt bra o inspirerande blogg! Jag har inte hoppat hopprep på sååå länge, men oj så kul det va 🙂 kändes som man var liten igen.. körde hopprep som uppvärmning på gymmet de dagar jag gymmade, mycket effektivt o kul för en gång skull, hatar nämligen o springa på löpband och crosstrainern blir långtråkigt i längden, så nu har jag ett till sätt att bli varm på 🙂 tack för tipset!! Kramar //Alexandra

    1. Å vad kul att höra. Ja visst är det fantastiskt kul att hoppa. Jag älskar det! 🙂 Hoppas du får användning av hopprepet i framtiden. Kramis

  2. Hej! Jag blir väldigt förvirrad när det står veckans utmaning men du visar vilka som varit med på fredagen. Är utmaningarna mån-fre eller till sön?

    1. Måndag till söndag är den. Men jag trodde det var söndag idag? Eller? haha nu blev jag förvrrad 🙂

  3. Hej! Jag har hoppat alla hopp, vet inte om min kommentar kom bort? Sjukt bra och inspirerande blogg har du i alla fall!

    Kram,
    Soleil

  4. Jag har nyss upptäckt hopprepet som något annat än lek på rasten i grundskolan. Men åkt på en ordentlig förkylning som satt sig stenhårt på bihålorna så blev bara 500 hopp för mig denna veckan, tyvärr. Men viktigast att bli frisk ju.

  5. Hej! Underbar blogg! Längtar lite till måndagarna för att se vad för någon ny utmaning du lägger upp:)) Denna veckan gick bra, dock fått ont i benhinnorna när jag hoppat en hel del hopprep denna veckan, så ska försöka lösa detta på något sätt.. Tips? 🙂
    Tack för en underbar blogg igen!!:))

    1. Hej och tack snälla 🙂 <3 Imorgon kommer en ny härlig utmaning som ej kommer att påverka benhinnorna 🙂 Skaffa dig ett par bra skor och stretcha vaderna varje dag, gärna flera gånger om dagen och undvik att springa hoppa tills det gått över 🙂 Det brukar hjälpa. Kram Ida

  6. Hej
    jag är 170 cm och väger ca 68 kg, jag vill gå ner 5 kg där min trivselvikt är. jag har sedan 4 veckor tillbaka tränat 4-5 gånger i veckan mestadels kondition (30min/pass) men även lite styrketräning eller cirkelträning där det är både och. jag försöker äta bättre (undvika eller välja bättre kolhydrater och undvika skräpmat på veckorna) men jag har inte sätt några resultat ännu? varför syns/känns det inget? och så fort helgen är över så har jag samlat på mig en massa vatten så de ynka 0,5-1kg jag tappade veckan innan är tillbaka, detta gör att jag tappar all motivation, då det tydligen bara är vatten jag tappar för att sen lägga på mig igen på bara 1-2 dagar så att man står och tampar på samma plats vecka ut och vecka in. har du något råd??

    1. Hej! Man måste ha tålamod och du harenbart hållt på i 4 veckor, det är ingenting. Kosten kommer vara A-O så kolla över den eller ta hjälp av någon kunnig som kan göra ett schema till dig efter dina förutsättningar och mål. Fortsätt träna och äta bra så kommer du få resultat. Kram Ida

  7. Det var riktigt kul! Jag hoppade mycket när jag var aktiv tennisspelare men nu hade jag inte hoppat på riktigt länge så var super kul! 😀
    Din blogg är en grym inspiration och så kul att se dig i kickstart också!!

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar