God morgon Vänner!
Jag skulle verkligen vilja ha er hjälp på denna… Gillar ni min blogg och vill att jag ska fortsätta med mitt bloggande så vore det kanon gulligt om ni tog 30 sekunder och går in HÄR och nominerar mig till Årets Hälso- och träningsblogg! Skulle bli så glad om ni hjälpte mig med detta!
Nu har jag nominerat dig 🙂 tack för jättebra träningsinspiration!
Har nominerat dig! 🙂
En fråga.. har du något bra stretch-tips till armarna? jag den ”klassiska” eller vad jag ska säga. den man lägger över armen ä´över huvudet. men har du något mer bra sätt? har alltid sån fruktansvärd träningsvärk i armarna när jag tränat dem hårt…