Tidigare idag var jag och köpte en ”Grattispåfödelsedageniefterskottspresent” från mig till mig! Har i snart en månad dreglat över danska märket Line & Jos smycken. Idag slog jag till på en earcuff i äkta guld med en äkta diamant i! I LOVE IT! Det var jag värd!
Har också besökt naprapaten och tagit mig en vilodag från träning då kroppen tagit lite stryk av mitt hårda intervallpass i måndags och Pole Dance klassen igår. MEN imorgon mina vänner då kör vi igen! 😀 Natti.
hejhej, vi är 5 tjejer som skaffade precis blogg!
Hade vart kul om ni kunde kolla in den..
Hej inspirationskvinnan! Du har nu fått mig att provträna på sats en månad, för att se om jag lyckas göra tid! OSäkert dock, men ska försöka! Frågestunden är slut, men jag frågade frågan som var ”kan man gå ner genom att äta rätt, då jag inte har så mycket tid för träning”, och du svarade: absolut, bara man äter mindre än vad man gör av med!! och då är min fråga (kan låta hur korkad som helst, men jag har aldrig förstått helt ärligt…) om jag inte tränar alls, då gör jag ju inte av med några kalorier och då är det alltså meningen att ja inte ska äta något för att inte ligga back? (förstår att ja självklart ska äta, men ja du förstår)! är jag dock ute och springer 30 minuter och kör plankan, då blir det inte mer än 400 kalorier, ska jag bara äta 400 kalorier den dagen? annars, hur mycket ska en normal kvinna äta per dag? (jag är 177 lång (tyvärr…) och väger 72 kilo.) har hört att det är runt 1200 kalorier, men är meningen att jag ska vara ute oxh springa i 2,5h för att förbränna allt det då? /mycket fundersam, och tack för denna fina blogg som lyft min hälsa på fråga!
kroppen gör sig av med kalorier naturligt! 🙂 det är olika från person till person, men om man ligget i soffan å slappar hela dagen så gör kroppen av sig med 1000 kcal ungefär 🙂
Gud vad fint örhänge!!! Vad kostade det?