Good Morning!
Gick och la mig vid 22 igår så känner mig ganska utvilad idag trots att alarmet stod på 06.45. Dags för en hel dags jobb, sjukgymnasten på lunchen + 1 klient och en privatlektion efter jobbet. Wihoo.
Idag är en bra dag 🙂
GOOD DAY
Allmänt
· 17 april, 2012
Hej Ida! Tack för världens bästa motivations och träningsblogg!
Har en fråga till dig, jag är ute efter att förlora kroppsfett och komma lite mer i form helt enkelt. Jag försöker träna kondition och styrketräning totalt 4 gånger i veckan och hoppas att det ska ge något resultat. Men i matväg, jag älskar verkligen havregrynsgröt med alla dess tillbehör man kan ha till, är det en dålig/bra frukost när man är ute efter det jag är? Nästan dagligen hör eller läser jag om att man ska dra ner kolhydraterna osv. Visserligen innehåller väl havregrynsgröten bättre kolhydrater än pasta och ris, eller hur är det där?
Tacksam för svar! Kram