Hej och hå! Har varit på gymmet och fått nya övningar idag för ryggen! Riktigt jobbiga var de! Har även hunnit med en snabb lunch med Sibel och nu ska jag på lite rehab innan jag ska till skolan och gå på sista klassen för dagen! Fullspäckad dag minst sagt!
Snälla Snälla kan du svara på detta. Hur bra är det att köra crosstrainer i fettförbränningssyfte, om man jämför med tex löpband och spinningcykel? kram!