Fredag eftermiddag redan och det betyder att jag sitter och jobbar för fullt med mitt eget företag. Det är så mycket att göra nu så jag har svårt att hålla fokus här. Haha, jag älskar det!!! Har alltid gillat att ha mycket att göra och jag älskar när jag får nya utmaningar att bita tänderna i.
Egentligen är jag en person som absolut inte ska ha ett 9-17 jobb om det inte är sjukt varierande. Jag tycker alltid att jobbet är jättekul i början, men så fort jag känner att jag kan mitt jobb så vill jag vidare och jag vill utvecklas! Om inte så blir jag uttråkad!
I alla fall så rullar det på i bra fart och det är mycket press nu inför att Kickstart drar igång nästa onsdag! Wihoo. Nervös men ska bli superkul att se! Idag kan ni läsa en artikel om mig i GT – HÄR och ni ser mig även i Expressen tidningen. Nästa vecka kommer jag medverka i 2 radioprogram på Sveriges Radio och East.
Nu sitter jag på bästa Doctor Salad och dricker en grön smoothie och laddar för träning. Vet dock ej vad jag ska träna än men den som lever får se. Har ni tränat eller ska ni träna idag? Vad i sådana fall? Ge mig lite inspo 🙂 <3
Jag har precis varit och kört ett ben, rygg och biceps pass 🙂
NICE! Låter underbart! 🙂
Jag tänkte precis sticka ut för ett löppass! 6km blir det nog 😀 Glad helg!
Underbart 🙂 Hoppas du fick en härlig löptur! 🙂
Hej Ida! Jättebra blogg! 😀 Jag har en fråga till dig! Jag tränar ca. 5 dagar i veckan och är 14 år gammal. Men nu på sista tiden har jag fått otroligt ont i mitt knä. Det gör ont när jag ska sätta mig och det är också ett problem då det hindrar mig från att träna mina ben för jag vill inte göra det värre. Tränar ben ca. 1-2 dagar i veckan. Vad kan detta bero på? För mycket träning? Förlite stretching? Och vad kan jag göra för att det ska bli bättre?
Tack på förhand! 🙂
Tack 🙂 Jag förstår och det är omöjliggör mig att ställa en diagnos. Jag råder dig verkligen att ta kontakt med en sjukgymnast eller naprapat så snart du kan så kan den hjälpa dig med övningar och ev. behandling om det behövs. Kan också bero på felaktig teknik i styrkeövningar så visa gärna sjukgymnasten eller naprapaten dina övningar du brukar göra så kan de hjälpa dig med tekniken. Krya på dig. Kram Ida
Jag var ute och gick 16 km 🙂
Vad underbart i det här fina vädret! 🙂
Blev ett lågintensivt pass idag med lite powerwalk och några km på cykeln, sedan en låååång stretch! 🙂
Åh gud vad skönt med stretch, skulle jag också behöva! 🙂
Var på ett crosstrainer- pass 1h klockan fem, sååå skönt! 😀
Härligt, bra jobbat 🙂
Kan man mejla dig? Vill fråga om kost m.m
Bästa är att fråga mig här 🙂
Jag har inte tränat idag eftersom jag fastar tisdagar och fredagar. Har en fråga gällande det, kan man träna även de dagar man fastar?? Mitt mål är att gå ner liiite i vikt och bli tightare men de dagar jag fastar vet jag inte om jag ska träna eftersom jag inte vill bryta ner musklerna i och med att jag inte ”får” äta efter passet.. skulle bli så glad om du kunde ge mig svar! 🙂