GodMorgon vänner!
Sitter och avnjuter min frukost och laddar upp inför en dag fylld med plugg och undervisning. Ska fortsätta plugga in alla muskler (Puh inte lätt alltså). Någon som kan svara på vilka leder som påverkas och vilka rörelser som sker i ett marklyft?
Mina tjejer som tog VM Brons var med på nyheterna i SVT där de gratulerar dem till ett VM Brons 🙂
Kolla in det här vid ca 3.30 ——> http://svtplay.se/v/2537569/abc/18_9_18_10?sb,p103287,3,f,-1
Har också äntligen fått se ett klipp från självaste VM i de nya fina kläderna. Här är semifinalen på VM med N´ergykick 🙂
puh, det ser så sjukt jobbigt ut med discodans alltså!:)
hmm marlyft, måste jag tänka lite…
en dorsalflexion i fotleden, extension i knäleden, extension i höfteden, samt en liten extension i axelleden?
stämmer det?:)
Ja discodans är nog det jobbigaste man kan ge sig på! Krävs otroligt mycket kondition och styrka. Men roligt är det 🙂
Ja dorsalflex i fotleden och sedan måste det ju bli flex och ext. i knä och höft led (beroende på om man är på väg upp eller ner)? Sedam måste det bli en flex och ext.i axelleden också.
Hej Ida,
Finns det någon hemsida där man kan titta på Disco VM på internet? Tack på förhand 🙂