Sitter och fikar med min kyckling Sibel! Mysigt! Ikväll ska jag och kusinen ut och äta middag och mysa 🙂 Wii…
FIKATIMEZ
Allmänt
· 21 april, 2012
Annons
Annons
Annons
Laddar
Sitter och fikar med min kyckling Sibel! Mysigt! Ikväll ska jag och kusinen ut och äta middag och mysa 🙂 Wii…
Laddar
Gud vad fin du är Ida! Bästa bloggen har du också!
Hej Ida! Har ett litet träningsproblem jag skulle behöva hjälp med.. Jag tränar på gymmet tre gånger i veckan och kör pole en gång i veckan, och det jag är ute efter med min träning är att bygga muskler, men också att bli lite mer ”slimmad” och fast i kroppen. Problemet är att jag har lite problem med mina fötter, får ont i dom när jag springer, så jag kör på crosstrainern istället för löpbandet när jag konditionstränar. MEN det verkar inte som att det ger något resultat? Kör i intervaller med medel till högt motstånd cirka 20 minuter, men när jag är klar står det att jag endast bränt 130 kalorier. Det känns som att det är så himla lite, och när jag tittar på bilderna du lägger upp från din konditionsträning står det ju att du bränner upp mot 600 kalorier på 40 minuter. Vad gör jag för fel? Eller är det helt enkelt så att löpning bränner mer?
Tacksam för svar 🙂