Annons
Annons


ETT RIKTIGT JOBBIGT CARDIOPASS


Inlägget innehåller reklamlänkar. Samtliga produkter är valda av mig. Läs mer här.

UTFALL/SQUAT COMBOutfall squat combo

MOUNTAIN CLIMB

SPARKA RUMPAN

HALV BURPEE

HÖGA KNÄN

HOPPANDE UTFALL

Linnet hittar ni här! (reklamlänk via Apprl) // Tightsen hittar ni här! (reklamlänk via Apprl)

CARDIO TRÄNINGSPASS
50s utfall/squat combo
50s sparka rumpan
50s halv burpee
50s höga knän
50s hoppande utfall
1 min vila
X 3

Annons

God morgon vänner! Här kommer ett riktigt svettigt träningspass som ni måste testa, Funkar lika bra att köra hemma som på gymmet. Är det för jobbigt så minska antal sekunder som ni jobbar och är det för lätt så kör fler varv.

Vilka är på och testar? Nu kör vi!

(Obligatorisk)



Annons




Laddar