Inlägget innehåller reklamlänkar. Samtliga produkter är valda av mig. Läs mer här.
UTFALL/SQUAT COMBO
MOUNTAIN CLIMB
SPARKA RUMPAN
HALV BURPEE
HÖGA KNÄN
HOPPANDE UTFALL
Linnet hittar ni här! (reklamlänk via Apprl) // Tightsen hittar ni här! (reklamlänk via Apprl)
–
CARDIO TRÄNINGSPASS
50s utfall/squat combo
50s sparka rumpan
50s halv burpee
50s höga knän
50s hoppande utfall
1 min vila
X 3
–
God morgon vänner! Här kommer ett riktigt svettigt träningspass som ni måste testa, Funkar lika bra att köra hemma som på gymmet. Är det för jobbigt så minska antal sekunder som ni jobbar och är det för lätt så kör fler varv.
Vilka är på och testar? Nu kör vi!
