Idag mina vänner blir det dubbla träningspass! Först gymmet sedan Pole Dance på StudioDQ. Tänkte köra ett litet löppass innan Pole Dance klassen ikväll, Bra uppvärmning! Finns inga genvägar, nu kör vi!!!!
Dagens outfit: Kängor – Puma, Byxor – Puma, Linne – Puma, Hoodie – Puma, Jacka – Puma, Keps – Puma, Strumpor – Puma, Trosor – Puma, Sporttop – Puma, Väska – Puma, Hårsnodd – Puma. Behöver jag ens säga att jag gillar PUMA? ;D
hej ida!
hur har du klarat att stå emot allt grupptryck när det gäller alkohol? jag är nyutexaminerad dansare och det är helt omöjligt för mina ”vanliga” vänner som ej har kroppen som redskap att förstå mig när jag inte vill dricka en helg. blir jätteledsen av vissa kommentarer osv om att det är ”tråkigt” och att man aldrig vill festa osv. det gör mig ledsen och undrar hur du har tacklat detta.
tack för en inspirerande blogg!
var är skorna ifrån?!
Haha herregud, du gillar VERKLIGEN Puma 😀
Hej Ida, jag har på din underbara blogg ställt denna fråga flera gånger men har inte fått nåt svar tyvärr, så snäääälla svara, behöver verkligen din hjälp! Jag är en tjej som är 1.74 lång, väger 80 kg, jag är ganska muskulös men bastant och lite stor och vill gå ner i vikt nu i höst. Har dansat ca 10 h/vecka, men från och med nästa vecka höjs det till 20 h / vecka. Dansar söndag – torsdag och kör olika stilar varje dag, allt från balett till salsa.
Jag undrar om all dans kommer räcka som motionsform för att gå ner i vikt om jag samtidigt äter hälsosamt och nyttigt? Kommer jag gå ner i vikt av det? Eller måste jag träna utöver det också tror du? Kommer jag se nån förändring?
och sen undrar jag om du har några råd eller tips man kan tänka på när man dansar så mycket? tänkte eftersom att du är dansare själv och vet en hel del om sånthär 🙂 Skulle vara såå tacksam om du kunde svara på detta, vet inte vem jag ska fråga annars! Din blogg är super och du är så inspirerande! 🙂 Kram Josefine