God dagens vänner! Idag har jag kört en liten detoxförmiddag. Började med fasta fram till lunch och intog endast en drink på citron, kokosvatten, L-glutamin (läker tarmen) och varmt vatten. Nu till lunch blev det en rawfoodwrap med rispapper runt istället för bröd och en grön juice.
Känner hur min mage och kropp tackar mig.
1. Galet hur kallt det blivit i Sverige på bara en vecka och min kropp har inte vant sig med kylan så går runt och fryser hela tiden. Har därför lagat mig en kopp detoxte som jag står och värmer mig med. // 2. Rawfoodwrap med grönsaksjuice.
Ja eller så fryser du för att din kropp inte får nå bränsle pga din detox!
Skulle kunna vara men Igår fastade jag inte men frös lika mycket.
Raw food med kyckling och bacon? hmmm
Haha men gud, jag såg aldrig det. Var verkligen ingen kyckling och bacon i min wrap. Supergoda grönsaker med röd pesto.
Snälla Ida! Jag tycker om din blogg jättemycket, men det gör mig ledsen hur du ibland vinklar dina inlägg. Jag förstår att man vill prova på periodisk fasta och hålla på med det om man tycker om det. Alla bör göra det de mår bra av tycker jag. Jag förstår också att jag som läsare har ett eget ansvar att ta till mig det jag tycker är vettigt, men oavsett hur mycket jag försöker så kan jag inte riktigt bortse från budskapet i det här inlägget och många andra. Det kanske inte var din avsikt, men det är tråkigt att gång på gång läsa hur bra det är med fasta när man öppnar din blogg, hur kroppen tackar en genom att avstå från mat och hur man rensar den från något giftigt genom att inte äta. Jag vill inte låta som en moraltant, men känner bara att det blir för mycket efter att man själv fått kämpa en massa med anorexia och att förändra sin syn på mat.
Hej och tack för din kommentar. Det är inte alls min mening att det ska uppfattas på det sättet. Som jag förklarat innan så äter jag lika mycket eller till och med mer de dagar jag fastar bara att jag har annorlunda tider. Vad kroppen tackar mig för menade jag var min goda mat. Men ska absolut ta till mig och tänka på mina formuleringar i framtiden. Ha en fin kväll! Kram Ida
Förstörs inte l-glutamin av värme och syra?
Vilket fint halsband! Var kommer det ifrån? 🙂