Annons
Annons


DENNA VECKANS #WARGPOWER


deltagare veckans utmaning

IMG_8188.JPGIMG_8186.JPGIMG_8187.JPG

Arw

Jessica

S

Louise

jennifer

Josefine

Josefine

Elin

Erica

Ellen Forsberg

Sofie

Lisa

Jennifer

Johanna

Nicole & Elin

Lilla Lii – Träning och mat 

Linnea

SÅÅ jäkla grymma är ni, wohoo! Här ovan ser ni alla som deltagit i denna veckas utmaning och bilderna är några av mina favoriter från vår hashtag #wargpower på instagram. Så mycket hälsa och träningsglädje! Vill man följa någon av personerna på bilderna ovan så hittar man dem i #wargpower. Imorgon klockan 7.00 kommer en ny underbar utmaning upp och jag hoppas att ni alla är på?! 😉

English: You are so awesome! Above you can see all who participate in this weeks challenge and the pictures is some of my favorite from our hashtag #wargpower on instagram. So much health and joy! Do you want to follow anyone on the pictures above you will find them in #wargpower. Tomorrow 7.00 I will post a new wonderful challenge and I´ll hope you´re all in!?! 😉

 

Annons

 

8 kommentarer till “DENNA VECKANS #WARGPOWER”

  1. Hej Ida! Vad är bästa sättet att förbättra sin kondition och hur många gånger per vecka bör man träna den? Kram 🙂

    1. Det beror het på vad för mål d har med träningen? Du kan välja mellan löpning, cykel, crosstrainer, rodd mm. Snabbaste och mest effektivaste sättet att förbättra den är genom intervallträning. Kramis

  2. Jag är nybörjare. Men är gammal fotbollsspelare så har rätt bra grundkondition men det var 6 år sedan jag spelade men har iallafall fått ihop 3 mil denna veckan , love it

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar