Nu har det gått ut i pressen att jag, Sara Motazami, Petra Tungården och Fanny Lyckman åker ner till lanzarote på fredag och spelar in 12 avsnitt av nya programmet Kickstart som kommer gå på TV3 Play. I 2 veckor kommer jag kommer träna tjejerna varje dag och jag hoppas de är laddade för det kommer bli stenhårt! 🙂
Just nu har jag lite resfeber då jag har så galet mycket att stå i innan vi åker ner. Längtar bara tills väskorna är incheckade, alla är samlade och vi är på väg! Ska bli så galet kul!
English: Now it´s been out in the media that I, Sara Montazami, Petra Tungården och Fanny Lyckman go to lanzarote friday and recording 12 episodes of the new program Kickstart wich you can see at TV3-play during the spring. I will train the girls everyday for 2 weeks and I hope they are ready because it´s gonna be hard work!
Right now I have a little travel fever when I have so much to du before I go. Just longing until the bags are checed in and we are on our way! It will be awsome!
Artikel från Dagens Media.
Hej Ida!
På senaste tiden har jag varit dålig på att träna ordentligt, har hela tiden funnit olika anledningar till att inte ta mig till gymmet och har inte haft något riktigt go i mig, MEN nu känner jag mig redo efter att förra veckans träning gick superbra! Däremot har jag några frågor till dig som kanske ska få mig att bli ytterligare lite mer peppad! 😀 För det första:
1. Är det farligt/dåligt att träna magen mycket mer än man tränar ryggen?
2. Jag (som många andra tjejer) vill få en vältränad och snygg rumpa samt en platt och slimmad mage – om du måste ge dina absoluta favvoövningar för att uppnå detta, vilka är då dessa?
3. Jag har otroligt svårt att hitta en bra sportbh – jag är relativt smal runt om, men har större kupa.. Måste hitta en sportbh som kan sitta tajt runt om och även bra över brösten – idag får jag inget stöd av mina sportbhar och då känns de ju värdelösa. Ogillar även när de är alltför tunna.. Något förslag? 😀
Shit, vad kul! Verkar som att det kommer vara en serie jag kommer följa! Längtar tills den kommer ut 🙂
Ja det kommer bli galet kul 🙂 Kram Ida
Hej Ida! Jag är i stort behov utav hjälp! Jag har sedan 2-3 år tillbaka lidit av magkramper, gaser, förstoppning och diaré samtidigt. Detta har jag VARJE JÄKLA dag! Har varit hos ofantligt många läkare och kinesiologer och käkat alla möjliga saker. INGET hjälper. Såklart har jag fått diagnosen IBS och alla säger att inget går att göra. Jag har provat att äta både gluten och mjölk fritt men detta hjälpte inte heller. Min mage är stor och spänd som mega ballong varje dag.. och den gör så sjukt ont. Jag tränar mycket och äter inte enkla kolhydrater eller socker. Jag äter inte gluten heller. Jag vet inte vad jag ska göra längre och jag känner mig helt hopplös. Kommer inte ihåg en dag då jag inte har haft detta. Detta gör att mitt sociala liv blir lidande då jag inte vill gå hemifrån. Kan du snälla hjälpa mig?!! Jag är desperat.. Jag är väldigt osäker över min mage också. Jag ser resultat av min träning på övriga kroppen men magen är ju stor som jag vet inte vad så jag kan liksom se något där. Jag vet inte vad jag ska göra. Snälla hjälp! <3 <3 <3
Grattis 😀 Kanske tar mig en titt någon gång då jag knappt har tid att se annat än de serier jag följer.
Undrar förresten när jag ändå skriver här vad man kan göra för att undvika inflammation i benhinnorna? Jag verkar ha fått det nu trots att jag är van löpare och har aldrig tidigare haft problem med att springa nästan varje dag. Har endast ont medan jag springer och inte alls till vardags trots att jag går i högklackat nästan till vardags 🙁 Tråkigt att inte kunna nu när jag tänkt börja springa lopp..
Tack snälla 🙂 ja ta dig en titt det kommer bli roliga program 🙂 Jag förstår. Superviktigt att du stretchar vaderna speciellt om du går mycket i klackar och om du springer mycket. Brukar hjälpa bra mot benhinneinflammation 🙂
Grattis Ida, vilket roligt uppdrag! Ser fram emot att kolla in, men hoppas att det också kommer vara lite fokus på att hitta träningsglädje, inte bara att träna för utseendets skull – du får fixa in endorfinberoende i Sara så hon fortsätter träna av fler anledningar!
Tack snälla 🙂 Ja det ska bli superkul! Ska göra mitt bästa för att hålla fokus på att sprida träningsglädje 🙂 Haha det ska jag försöka med, dessa modebloggare har ju en tendens till att vara perioder 😀
Yay! Vad kul! Kommer absolut kolla 🙂 Lycka till under inspelningen!! Kram
http://be-sofit.blogspot.co.uk