Last week on instagram.
Wohooo det är en bra dag idag! När jag började instagramma seriöst vid årsskiftet så tyckte jag att 10K var sååå mycket följare och tänkte att så många kanske jag också har om några år? Men vad hände, idag steg jag över gränsen jag länge velat… 50K.
Herregud! Tänk att 50 000 människor följer mig varje dag? Det är ju helt galet och ska firas med ett träningspass + middag tillsammans med Alexandra ikväll!
Vill man ha lite mer ytliga uppdateringar från mig så kan ni följa mig på @idasfitness på instagram.
English:Wohoo it´s a good day today! When I started to be serious about instagram in jan this year I thought that 10K was solo much followers and I thought that maybe one day I will be there? But what happened? Today I celebrate 50K. OMG! Can´t believe that 50 000 people follow me everyday? Thats crazy and I will celebrate it with a gym session + dinner with Alexandra later today.
If you want more superficial updates you can follow me in instagram @idasfitness.
Hej! Kan du tipsa om lite bra, hyffsat billiga, träningsdagböcker?
Eller har du något annat tips på hur man kan få trännigen att kännas mer seriös & få framsteg, känns mest som jag virrar runt och chansar för tillfället…
Kram!
Hej Erica! Jag vet inte om träningsböcker kommer göra dig mindre förvirrad. Att sätta upp mål med träningen är alltid det bästa och att istället för böcker lägga pengarna på en bra PT som kan hjälpa dig med tränings och kostupplägg utefter dina mål är det bästa. Det kan räcka med 2-3 pass. Sedan beror det lite på vad du har för mål? Vill du bara hålla igång, sil starkare mm så räcker regelbunden träning med bra kost. Häng med på mina veckans utmaningar varje vecka och kolla in mina träningspass på http://youtube.com/idasfitness
Kram Ida
Grymt!
🙂 <3