God Morgon!
Frukost skulle jag säga är dagens absolut godaste och viktigaste mål! Utan en rejäl frukost så fungerar inte jag och hur tidigt jag än måste gå upp så går jag alltid upp i tid så jag får äta frukost i lugn och ro!
Dagens frukost blev råg- och havregrynsgröt med skivor av mitt favorit äpple, Pink Lady, kanel och lättmjölk! För att få i mig lite protein så blev det även 2 ägg till 🙂 Nu är jag mätt och belåten och redo för denna dag!
VAD HAR NI KÄKAT TILL FRUKOST IDAG?
Hej Ida!
En fråga, brukar du skippa äggulan och endast äta det vita i ägget? Har hört att äggulan innehåller det dåliga kolestrolet (HDL). Men är det något du brukar följa eller struntar du i det med tanke på att även äggulan innehåller viktiga mineraler samt A-vitamin!?
Tack för en superbra blogg! /Gabbi 🙂
Svara på din kommentar i ett inlägg 🙂