Annons
Annons


CROSSFIT TIMES


Hade missuppfattat allt så det var inget läger idag utan det börjar imorgon! Gjorde inget för jag åkte hem till min chefs familj och käkade lunch, drack kaffe och hade trevligt!

Nu befinner jag mig på mitt andra hem, World Class Vasastan och har precis kört ett superjobbigt utomhus Crossfitpass med Daniel och Alexandra. Vi som jobbar och tränar här på WC Vasastan är som en liten familj. Är du sugen på att vara med är det bara att komma förbi och träna med oss 🙂

Annons

DAGENS TRÄNINGSPASS:

– Rusha upp för en lång och jätte brant backe.

– 5 burpees på toppen av backen.

– 16 utfall ner och sedan gång resten.

Vi körde 5 varv utan vila!

Efter det var jag spyfärdig med det känns gött av jag klarade alla varv! 🙂

Jag, Daniel och Alexandra.

Kommentarer till “CROSSFIT TIMES”

  1. Hej! Vad äter du till kesella kvarg med hallon? Äter du den som den är eller har du tips på andra saker man kan använda kesellan till? 🙂 Kram

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar