1. HERE // 2. HERE // 3. HERE // 3. HERE
–
Å vad jag är sugen på nya träningskläder och gärna våriga sådana. Har börjat komma in lite nytt nu och är galet sugen på tightsen ovan. Tror jag ska klicka hem de lila.
Vilka är er favorit?
English: I really want new workout clothes now and preferably colorful ones. I think I will order the purple ones above, so nice! Which one is your favorite?
Tycker allihopa var fina, men eftersom jag bara har svarta tights är jag extra sugen på ett par riktigt färgglada, som 1 eller 3 =)
OMG vad snygga dom var, helt klart något jag vill ha. Älskar turkos och den lila, egentligen alla men skulle vilja ha den sista, just do it i turkos.
Jag har något att ta upp som jag tycker tas upp alldeles för lite inom träningbloggsvärlden. Något som tar över folks träningsvardag och något som många många många har men ändå ADLRIG tas upp. Blir så matt 🙁 ! Det handlar om SKADOR. Såååå många har skador trots att de har bra skor, äter mycket, tränar varierat osv osv. Bara googla på jogg.se eller andra sidor och se hur otroligt mycket privatpersoner som kämpar med skador varje varje dag. Det är upp till var och en men jag blir så himla trött på att det ALDRIG tas upp. Själv åkte jag på en stressfraktur i vänster ben för två år sedan som höll i sig i 9 veckor men kunde inte promenera/gå långt på 5,5 månader. Springer fortfarande ALDRIG utan cyklar 2-3 ggr i v a 30 min och kör styrketräning, sådan som rekommenderas på denna blogg å många andra. Har haft personlig tränare, sjukgymnast, dietist vid min sida i fyra år men ändå åkt på tre stressfrakturer till efter detta. Nu sitter jag med hälsporre och en överansträngd arm utan att ha påskyndat min träning dramatiskt.
Jag skriver inte detta för att klaga men för att uppmärksamma om att människor skadar sig. Det kommer hända alla mer eller mindre, förr eller senare. Vore kul att se detta i bloggarna, kanske lite tips osv för folk som inte kan belasta benen eller dyl. För att visa att träningsbloggen är mänsklig och inte bara !” gå å träna” varje dag för att alla KAN FAKTISKT INTE 🙂
KRAM HA en trevlig helg jättebra blogg annars.
vill bara lägga till till min kommentar ang skador,
vill alltså belysa lite ödmjukhet när det handlar om träning. Allt är limited. en dag är man skadad. Kanske detta ska börja genomsyra träningsbloggarna lite. Mer än att bara ”upp ur soffan å träna!”:)
Jag älskar dom svarta med gult. Har fått dille på gult när det gäller träningskläder av någon anledning :p
jätte fina! tycker om de turkosa mest. MEN de är nästan helt i bomull, alltså inga träningstights utan vanliga leggings! brukar du träna i det? verkar lite opraktiskt/oskönt? kram
Shit vad snygga! Gillade de med texten snyggast 🙂
De svarta!
Åh, underbara! Vem älskar inte färg?
Kolla gärna in Shape Up by Segerman på Facebook. Vi har tagit fram en träningsbyxa som fått positiv respons. Fler färger och linnen är på G! Kul om ni tittar.