Annons
Annons


BIGGEST LOOSER


IMG_6173.JPGIMG_6174.JPGIMG_6176.JPGIMG_6177.JPGIMG_6175.JPG

Vänner jag är så peppad för idag drar ett av mina favoritprogram igång och det är nämligen Biggest Loser (länk!). Kommer ihåg att jag började kolla på det redan de första avsnitten av det amerikanska programmet för många år sedan och jag grät ALLTID när jag kollade på det! Jag kan verkligen inte hålla tillbaka tårarna när jag ser hur lyckliga personerna blir bara av att göra små framsteg i sin hälsoresa. När de klarar av en övning de aldrig gjort tidigare eller för första gången klarar av att jogga en kort bit. Hur coolt är inte det?

Annons

Jag har ju själv jobbat som PT i flera år och kan relatera till mina egna klienter. Man kan tro att mycket på TV:n ofta är fake men jag lovar att det är mycket känslor som sker i kroppen under sin hälsoresa som man som både PT och klient blir väldigt berörd av. Gud jag får gåshud nu när jag tänker på det! Jag vet hur svårt det kan vara för många som det gått för långt för att ta tag i hälsan och ofta ligger det mycket mer bakom än ”dålig karaktär”. Men programmet visar verkligen att det går om man bara vill och får rätt hjälp.

Jag har fått en tjuvkik på kvällens program och i den nya säsongen så kommer deltagarna att tävla i par och det kommer bli blod, svett och tårar minst sagt! Ser verkligen fram emot att följa denna säsongen och jag kommer sitta bänkad! 🙂

Det kommer gå på 7:an måndagar och tisdagar kl 21.00. Redan nu kan du anta Biggest Loser Challenge (länk!) ett träningsprogram som rullar under hela säsongen. Programmet kommer kan du så klart se när du vill på TV4Play (länk!) efter klockan 21:00 ikväll kommer de börja släppas där också.

(Samarbete med Sjuan)

 

17 kommentarer till “BIGGEST LOOSER”

  1. Ser på det ibland.
    Så häftigt och kul att de blir motiverade till att ändra till en hälsosammare livsstil. Dels för sina nära och kära, men framförallt deras egna hälsa 🙂

    Dock känns programmet lite extremt, men står ju även i programmet att det får utgöra läkarkontroller och sådant med…

    1. Ja men det är nog mycket sådant som händer bakom i programmet som vi inte får se. Det är duktiga tränare och personer så de har nog stenkoll på vad deltagarna klarar av och inte 🙂

  2. ÄNTLIGEN! Som jag har längtat! Detta är feelgood tv för mig! Och Ida, har du något favoritpar? Nyfiken på vad du tycker om deltagarna?
    Stor kram! Och tack för bästa bloggen!

    1. Jaaaa så kul att det är tillbaka! Jag har inte hunnit få någon favorit ännu men det kommer nog 🙂 Tack snälla! Kramis

  3. Alltså de där programmen är så härligt, jag gillar de verkligen men många gånger har jag undrat varför man säger åt en sån pass överviktig människa som de är, att SPRINGA eller JOGGA även om det är mindre bitar. Alltså lederna, de måste vara PAJ efter programmet, deras leder är inte som andras, jag vet, jag var själv med +35 kg efter 2 graviditeter och mina leder dog när jag gick upp för trappor etc. Känns otroligt rått att få ner de i vikt till varje pris som det ser ut som… Men annars gillar jag programmet för det är människor, deras känslor och mål som uppnås av många. 🙂

    1. Ja det är så härligt! Jag tror/hoppas att tränarna har koll på deltagarna. De får säkert genomgå massa tester mm innan så de vet vad de klarar av och inte. Tränarna är duktiga och ska bli så kul att följa 🙂 <3

  4. såg precis din senaste vlogg när du går pw med en Lilla P. Trodde att jag var den enda Lilla P!! 😉 hihi. kul att det finns fler!! 😀

  5. Hej Ida! Jag är en tonårstjej som vill bygga muskler. Jag vill ha en stark mage/magrutor och starka men smala ben. Jag vill bli en fotbollsspelare men är väldigt kort och liten för min ålder. Jag har inte tillräckligt mycket kraft för att putta undan mina motståndare på planen och det gör det svårare att ha kontroll på bollen och hänga med i spelet. Vilka är de bästa övningarna för att få magrutor och starka ben? Vad för slags mat är bra för att bygga muskler. Blir jätte osäker då allt det skrivs på nätet att man ska dra ner på kolhydrater och fett men de är bland det viktigaste för en fotbollsspelare.. Hjälp?

  6. Åh, det är ett av mina favorit program också. Man blir så inspirad av dessa människor som väljer att förändra sina liv och börja helt från 0 när det kommer till träning.
    Har en liten fråga till dig. Har hållt på med yoga i några veckor nu. Dock känner jag mig fortfarande för svag i överkroppen med att försöka mig på att stå på huvudet, stå på händer och andra svåra övningar med över kroppen. Samtidig känner jag mig väldigt feg och vågar inte riktigt prova, ifall jag ramlar omkull och bryter nacken av mig.
    Så jag undrar om du har tips på hur man tränar upp yoga styrkan fysiskt för att klara av övningarna men också den psykiska styrkan att våga försöka?
    Keep up den positiva känslan du utstrålar med ett hälsosamt perspektiv på träning och mat! 🙂

  7. Jag vet själv hur känslosam min resa var. Jag ändrade livsstil helt och gick ner 10kg på 69 dagar och nu har jag ett helt nytt tänk kring kost och träning. det är en sån underbar känsla att jag började hjälpa andra att göra samma resa. Det är så kul att se att man inspirerar och se andra lyckas! jag blir så varm i hjärtat 😀

  8. Tycker du det här programmet är en bra inspiration för nån som behöver gå ner mycket i vikt? På vilket sätt då? Tycker personligen konceptet lämnar mycket att önska, bla. för att deltagarna blir kraftigt överbelastade pga all träning och att det är svårt att föra över det de lärt sig till sina vardagliga rutiner, vilket gör att många går upp igen. Sen är det många som skulle behöva mer psykologisk hjälp för att komma till rätta med det som orsakar övervikten. Jag upplever det som att man i programmet bara skrapar på ytan och hjälper folk på ett lättvindigt sät. ofta är problematiken bakom så kraftig övervikt inte enkel att komma till rätta med, t.ex är det rätt vanligt att personer som genomgått gastric bypass får alkoholproblem istället.

  9. Hej!

    Jag tycker att programmet kan vara härligt till en viss del, att se hur glada de är osv…

    Sen tycker jag dock inte alls att de går ner i vikt på ett hälsosamt sätt. Tränar för hårt, äter för lite mat. Såg ett program när någon gick upp mitt i natten och cyklade på en träningscykel i två timmar när alla andra sov. Det är ju inte hållbart i längden. Har läst att hur många som helst har gått upp hela vikten igen i efterhand.

    Jag tror bara sådant beteende triggar sjuka ”binges” då man trycker i sig mat direkt efter programmet igen. Kanske även så långt att metabolismen sätts ur spel och det kan bli svårt att hålla vikten man har uppnått så fort man börjar äta och träna mer normalt.

    Jag skulle vilja se ett program som jobbar mot mer långsiktiga mål. Fast det är ju underhållning, det måste ske fort och med mycket action, annars hade ju ingen kollat på det 😉

    / Fellow vegeterian! (Tycker du är grym som informerar om veggiekost!!)

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar