QUINOA.
Byt ut pasta, ris, potatis, bulgur mot quinoa. Denna grässort innehåller massa proteiner, vitaminer, mineraler och andra bra näringsämnen och samtidigt är fetthalten och GI väldigt lågt. Passar utmärkt i sallader!
BEACH 2011 – TIPS 7
Okategoriserade
· 23 april, 2011
Hej! Jag läser din blogg varje dag och den är super bra. Men hur ska man lyckas bli så vig att man kan plocka upp benen högt. Tränar en massa på det. Men jag måste väll strecha på fel sätt. Dansar 5 danskurser i veckan och är tolv år. Har du något tipps? Tack på förhand och glad påsk. 🙂