Som jag sagt innan är det lika viktigt att använda bra och naturliga produkter på huden som det man stoppar i sig. Tänk vad mycket gift det finns i alla hudkrämer mm. och att de går rakt in i kroppen när man lägger det på huden.
Själv är jag helt kär i Rosenseriens sortiment som är naturligt och ekologiskt och använder det dagligen. Den här bodylotion använder jag alltid efter dusch. Så skön!
Hej Ida! Jag har länge kämpat med att gå ner i vikt, och har nu hört att man måste få i sig 1200 kcal/dag för att kroppen inte ska ställa in sig på fasta. Jag testade därför ShapeUp i två dagar och har insett att jag tillslut ligger på ca 900-1000 kcal MEN då raderas ju alla kcal som jag tränar upp. Som tex idag körde jag 75 min spinning och 15 min lätt styrketräning. Så då har jag enligt ShapeUp förbrännt 1000kcal (?!?!?). Måste jag äta då så att jag kommer upp i 1200 kcal eller räcker det om jag äter 1200kcaö och sedan tränar bort en del? Nu känner jag att frågan blir lite virrig men jag hoppas att du förstår vad jag menar 🙂
Nu kommer du kanske skriva att att räkna kcal inte är en så bra idé, men jag vill bara testa en kort period för att få lite koll på hur mycket jag äter egentligen.
Kram och tack för en superbra blogg!
Spana in det danska märket Urtekram! Hur bra som helst, bara naturliga produkter till schyssta priser. Viktigaste är att urtekram inte använder sig av djurtestat, väldigt bra att stötta. Köper mina produkter hos lyko.se!
Det är enligt lag förbjudet att testa produkter på djur. Gäller i hela EU. Dock bör man kolla upp var produkterna tillverkas…Många tillverkasutanför EU., men marknadsförs inom..Kina tex tillåter bara produkter som är djurtestade! Helt sjukt! Rosenserien är med i Djurens rätt ,vet jag.
Hej!
Låter som en suverän hudkräm men jag undrar hur den fungerar när du tränar pole? Tränar själv pole och har inte hittat någon hudkräm som jag inte blir ”oljig” av.