I Torsdags kände jag verkligen hur mycket stryk min kropp tagit av dessa intensiva veckor med PT-utbildning 9 dagar i rad med fysisk aktivitet + följt av en hel vecka med jobb utan någon vila. I fredags hade jag ryggskott, ont i tån plus feber. När kroppen säger ifrån är det bäst att lyda. I helgen har jag tagit det superlugnt och vilat och nu känns det mycket bättre.
Just nu sitter jag med mitt hjärta och käkar brunch. MUMS! Känner mig redo för en ny vecka 🙂
okej ska du vara så hälsosam tjej …. ta hand om dig