Vi alla har något ställe på kroppen som är roligare eller kanske mindre roligare att träna. Jag själv älskar att träna mage medan jag verkligen drar mig för att träna ben och triceps. Det svider så fruktansvärt tycker jag 😀
Vilka delar på kroppen gillar ni bäst att och värst att styrketräna?
Själv började jag med att köra magpasset i veckansutmaning. 🙂
Jag tycker om att träna armar/bröstrygg, och mage. Har svårare för att komma mig för att träna benen, och föredrar isf upphopp, hopp upp på låda, burpees och kombinationsövningar som får upp pulsen snarare än benböj och utfall.
Älskar att träna ben och mage! men axlar.. huu
Rygg och axlar är värst, medan ben, rumpa och mage är bäst! Plankan <3
Jag gillar i stort sätt alla muskelgrupper förutom axlar! xD
Träna vet jag inte riktigt men däremot äääälskar jag i alla fall att känna träningsvärk i magen – det är den bästa träningsvärken, helt klart! Så då får man väl kanske säga att jag gillar magträning också… Har börjat träna armarna lite med vilket känns himla kul!
Jag är precis tvärtom haha.. älskar att träna ben, rumpa och armar, men tycker att det är rent av obehagligt att träna mage och rygg… Ska se till att lära mig tycka om det också. 🙂
Jag är en periodare! Mage gillar jag alltid, just nu är rygg också en favorit. Någonting som jag fullkomligt alltid drar mig för är biceps! (Kom gärna med tips på roliga övningar, för det är verkligen en pina, men det är så sjukt snyggt med vältränade armar!)
Jag är precis tvärtom, älskar att träna ben och armar men tycker att mage är vidrigt! Kan bero på att när jag gör magövningar känner jag ibland att det gör ont i hals/nyckelben när det blir jobbigt . Är det som jag spänner mig eller vad gör jag för fel? Ett exempel är denna veckans utmaning, sista övningen gör jätteont!
Jag ÄLSKAR att träna rygg! Haha, vet inte vad det är som känns så härligt med det men det är verkligen underbart och en ren adrenalinkick för mig! 😀 Ryser när jag tänker på hur härligt det suger tag i ryggmusklerna när man pressar det sista ur dem! Värst är nog ben, just för att det bara är så…tråkigt? 😀 Haha!
Hej Ida!
Tack för en rolig och inspirerande blogg! Jag har en liten fråga, jag har en skada i nacken efter en snowboardolycka 2007. Jag har fått höra från läkare och kiropraktorer att det är bra att träna nacke, axlar och rygg. Har du några bra övningar som man kan göra både på gymet och hemma! 🙂
Jag gillar att träna axel och triceps bäst, men har svårare att tycka om biceps. Dock är jag lite av en periodare, så det brukar bli bra ändå.
Magen tycker jag också är roligast att träna, just för att jag ser snabbast resultat där vilket gör de roligast. Tråkigast är nog armarna just för jag är så svag i dem och jag känner att jag inte riktigt orkar… Däremot bör jag göra tvärtom eftersom de är armarna jag behöver träna mest:p
/Amanda Eklund
Älskar att träna bröst och mage! Den sämsta är ryggen, vet dock inte varför haha 🙂