Hur många varieanter finns det? Hur kan det vara så gott men ändå så nyttigt? Hur många burkar är det möjligt att äta på en dag?
Haha pratar såklart om min älskade kvarg. Heter ju inte Ida (k)warg för ingenting 🙂 Det är fyllt med proteiner som bygger muskler och passar till så många olika kombinationer.
Vad blandar ni er kvarg med? Tipsa om er favorit!
En av mina favoriter är varma blåbär och hallon, solrosfrön, vaniljpulver och havre.
kokos, en skvätt lime och söt mogen färsk mango i bitar! 🙂
Hej Ida, jag har en fråga som jag skulle bli jätteglad om du kunde svara på!
Jag vill gå ner i vikt nu i höst, och jag undrar om man kan gå ner bara genom att dansträna och äta rätt mat? När skolan börjar kommer jag dansa ca 13-15 pass i veckan olika stilar, så kommer ha fullt upp med andra ord. Kommer den träningen att ”räcka” om jag samtidigt äter hälsosamt för en viktnedgång? Jag är ganska muskulös och bastant så skulle vilja gå ner så det blir lite lättare att dansa. Väger 80 kg , 174 cm lång, 18 år. Hoppas du kan svara på min fråga! Din blogg är bäst och du är så inspirerande! Kram Josefine
Älskar kesella. Mixad med mango & ananasbitar + kokos är min glass. Annars med kiwi, blåbär & grape.
varma hallon / hallon yoghurt, kanel, lite honung, banan, havregryn, solrosfrön och pumpakärnor 🙂
Hejsan Ida! Det ser jättegott ut, men vad är en kwarg? Kan inte du lägga ut ett recept på hur du gör dom? Är det en efterätt eller som ett mellanmål? JÄTTE tacksam för svar!
Kram 🙂
Vad är kvarg för något? 🙂 ser väldigt inbjudande ut!
Vart hittar man kvarg?
Till alla er som undrar vad Kvarg är för något så kommer ett inlägg om det imorgon 🙂
Hej! jag undrar vart man hittar vaniljpulver? finns det på tex ica, eller finns de i hälsokostbutiker? 🙂
Det kan jag svara på:) vaniljpulver finns på Ica, konsum. Hittar du det inte så fråga personalen.det är en ganska liten burkmoch kostar ca 40 kr men den räcker väldigt länge 🙂
Min favorit med kvarg är: kvarg, varma bär, lite hackade nötter, kanel och kokosflakes!
Pernillask.shapemeup.se
Har inte alls förstått vad som är så speciellt med kvarg? Keso är både godare och lika proteinrikt!
Jag brukar köra keso med ananas och hallon.
Ja keso är också supergott tycker jag men många gillar inte konsistensen konstigt nog 🙂
Jag brukar blanda kvargen med lite fun light, solrofrön och russin =) Väldigt mättande