Annons
Annons



Vlog-nappis Idrottsgalan 2016 11 (kopia)

Tänk att det redan är fredag? Galet hur snabbt det går! Mina föräldrar är här så ska spendera tid med dem under helgen vilket ska bli mysigt! I alla fall så om ni inte redan ett det så ligger 2 nya vloggar uppe på min youtube som ni kan se HÄR och HÄR.

Glad fredag på er mina älsklingar!

(0)

7 kommentarer till “”

  1. Hej Ida 🙂 Tack för din otroligt inspirerande blogg och att det du skriver, visar och gör för oss hälsointresserade lyser upp vår dag 🙂 Känner jag mig omotiverad så går jag bara in på din blogg och då har jag kraft och energi igen. Och nu till min fråga ;)….En kompis filmade mig sist när jag gjorde armhävningar och det var väldigt nyttigt att se. Jag är så stolt över mig själv att jag äntligen börjar klara av att göra armhävningar. Jag klarar endast 5 men jag har alltid varit svag i överkroppen, mitt mål är att göra 10 st stilrena armhävningar. Gjorde också ditt program för magen idag, jäklar vad det brände, jag nästan skrek…haha!! Men iallafall, lite långrandig här 😉 När jag såg mig själ göra armhävningar så vad det precis som om ländryggen inte riktigt hängde med. Finns det några bra hemmaövningar man kan göra som stärker ryggen. Har inte tillgång till ett gym i nuläget. Därför undrar jag 🙂 Tack bästa du 🙂 //Mvh Louise <3

    1. Hej Louise och tack snälla för din kommentar vad kul att höra 🙂 <3 <3 Låter som du skulle behöva stärka upp bålen. Jag har ett pass på YT som heter inner core jag tycker du ska testa. Kör det 4-5 gånger i veckan ett tag så ska du se att du blir starkare. Lycka till! Kramis

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons



Laddar